リビング＋：第2回：半身浴よりも進んだ“発汗浴”って何だ TOTO「furopia」
ぬるめのお湯に腰まで浸かり、心臓に負担をかけずに体の芯まで温まる。手軽で安上がり、しかも汗をかくことでダイエット効果も期待できるというのが、ここ数年注目を集めている「半身浴」だ。しかし、世の中にはもっと効率的に汗をかく方法があるらしい。
半身浴はたしかに時間はかかりますな。
でもまあそれがいいんですよね。
30分とかなら音楽と雑誌があれば余裕です。
平均は45分くらいははいってますね。
といいつつ仕事がいそがしいとついシャワーですましてしまいますが。。